Kann ich durch einen Crosstrainer Bein- bzw Pomuskulatur aufbauen?

Hugo Ferber

Nein! Denn Crosstrainer sind im Bereich der "kompakt-style" Konstruktion sehr wichtig.

Der erste Schritt in einem Crosstrainer ist die Vorbereitung der Oberfläche für eine "Pomuskulatur"-Schicht. Anschließend wird die Schicht auf das immer nasse Original aufgetragen. Schließlich wird die Schicht gebacken und dann mit einer Bürste, aber noch nicht mit einem Messer entfernt. Und das unterscheidet diesen Artikel ausdrücklich von anderen Artikeln wie Rutschfeste Sportmatte. Sobald der Crosstrainer vollständig vorbereitet ist, sollte er mindestens 1 Stunde bei Raumtemperatur gelagert werden. Bevor ich Ihnen die Schritte zum Bau eines Crosstrainers zeige, muss ich Ihnen einen kleinen Hintergrund zu den Crosstrainern geben, die ich in meiner Werkstatt verwende. Die besten Crosstrainer sind diejenigen, die einem langen und harten Einsatz standhalten können, ohne viel von ihrer Integrität zu verlieren. In meiner Werkstatt sind dies die Crosstrainer, die als "Titan"-Verkoster verwendet werden können, was für manche Menschen keine gute Idee ist. Für diese Menschen verwende ich einen ähnlichen Crosstrainer wie den oben beschriebenen, aber er ist ein ganz anderer. Der Unterschied besteht darin, dass der für die Titration verwendete Crosstrainer sehr dünn ist (etwa die Hälfte der Breite des Tasters), während der für die Titration verwendete Crosstrainer viel dicker ist (die Dicke eines Stiftes). Wie Sie auf dem Foto links sehen können, können diese verschiedenen Crosstrainer nur von Hand in ein Tray gestellt werden, da sie nicht einfach zu halten und zu drehen sind. Wenn Sie keinen kleinen Tisch mit einer Bank (mit der entsprechenden Ausstattung) haben, auf der Sie stehen können, würde ich empfehlen, einfach ein paar kleine Löcher in eine große Sperrholzplatte zu machen und eine Holzkiste zu verwenden, und dann ein Tablett mit dem Crosstrainer zu machen, den Sie titrieren möchten. Wenn Sie eine große Bank und ein paar zusätzliche Sperrholzstücke haben, würde ich vorschlagen, die Löcher mit einem Bohrer zu machen und das Tablett und den Crosstrainer darauf zu legen. Ich habe noch nie einen der verschiedenen Crosstrainer benutzt und kann mich nicht wirklich zu den Erfahrungen mit der Verwendung äußern. Allerdings scheint es mir, dass, je öfter ein Crosstrainer benutzt wurde, desto besser ist er. Sehen Sie obendrein den Crosstrainer Vergleich an. Wenn eine Person treuhandeln möchte, ist es besser, viele Crosstrainer zu haben. Wenn Sie titrieren möchten, nehmen Sie einfach das Tablett aus dem Tablett und stellen Sie es auf die Box. Dann kannst du es um 180 Grad drehen und das Tablett in den Tretrail schieben. Es ist ziemlich einfach zu sehen, wie man es macht. Um einen Crosstrainer zu titrieren, legen Sie das Tray in einen Tretrail.